高温天心绞痛按这俩穴位能保命?有道理,但不可当救命绝招

2019年07月10日16:37  来源:济宁市全媒体辟谣平台

济宁市全媒体辟谣平台讯 眼下,马上就要进入“三伏天”了,高温持续,各类急救常识也在朋友圈内流传起来。

最近几天,记者在一微信群中就看到了一则关于心血管患者的温馨提示。该提示称:如果突然感到心悸、心绞痛、胸口憋闷疼痛,可以用手指按压内关穴和鱼际穴,它们是心脏病患者关键保命穴,也是我们本身自带的“速效救心丸”。

网传消息截图

心绞痛发作时,这招果真能“保命”吗?对此,记者采访了济宁市中医院相关专家。

专家说法:按内关穴可缓解心绞痛,但不可当作救命绝招

“网传消息有一定的道理,内关穴属于手厥阴心包经,鱼际穴则是手太阴肺经的穴位,如果突然感到心悸、心绞痛、胸口憋闷,用手指按压内关穴和鱼际穴确实有缓解症状的效果。”济宁市中医院心血管病科副主任医师王建明告诉记者,“但大家一定要记住,按压穴位这种方法能起到缓解心绞痛的作用,不能够作为惟一的治疗手段,切勿盲目当作救命的‘绝招’来用。”

此外,记者还了解到,对于心绞痛、心肌梗塞的患者,同时针刺或按压内关穴和外关穴,比网传消息中提到的“内关穴+鱼际穴”的止痛效果要更好;而如果出现跟肺有关的不适症状,如咳嗽、发热胸闷、呼吸不畅,按压鱼际穴有助缓解。

“对于突发心绞痛患者来说,如果病情较轻者可以临时按压内关穴和外关穴来缓解症状,但同时还要及时寻找身边人帮助,口服用药或前往医院就医;而对于病情严重的患者,应立即让患者躺下或者坐下休息并及时拨打120以免延误抢救。”王建明医师说。

穴位怎么找?快来学一学

在日常防治中,比如心肌缺血、心绞痛患者如果出现胸闷、心绞痛,可选按压内关穴;如果心肌缺血没有疼痛症状,也可按压内关穴做日常保健;但若心电图提示有心率失常、早搏的,则建议选择按压手少阴心经的神门穴助缓解。

再按压手法上,王建明医师提醒,如果用于辅助止痛,力度要够大、按压穴位要够深,以按压后局部有酸、痛、麻的感觉为宜;如果只作日常保健,力度可以轻些。如果用于缓解疼痛症状,每次按压相关穴位20到30秒,松开后重新再按直到症状缓解;在日常保健时,可每天反复按压相关穴位5~10分钟。

那么,如何找准穴位进行有效按压呢?

以下几个穴位不妨一起来学一学

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内、外关穴

内关穴位于掌心面前臂正中,腕横纹直上两寸(这里的寸是指“同身寸”,以每个人自身大拇指的宽度为“1寸”),大约从腕横纹往手腕方向三横指处的中间点;而外关穴位于掌背面,位置刚好跟内关穴相对应。

神门穴

神门穴是手少阴心经的穴位之一,位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

鱼际穴

属手太阴肺经,位于第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。


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